Categoria Levezas

10 livros de Yoga para conhecer, entender e praticar

Na quinta-feira, dia 21 de junho, é comemorado em todo o mundo o Dia Internacional do Yoga. Por isso, no…

Não existe “caso” perdido para o autoconhecimento. Independente de quem você seja e do que esteja vivenciando, sempre há uma…

O Yoga consiste numa ciência milenar. Sua origem remonta há aproximadamente 7.000 anos, quando Shiva, que pra além de uma…

No terceiro vídeo da série Autoconhecimento para uma vida mais leve, Kushalinii – Carol Suptitz – fala sobre como o…

Você tem cuidado de você mesmo nesses dias que temos vivido? Tem olhado para si mesmo com carinho? No vídeo…

Hoje é dia de estreia por aqui. A partir de hoje a instrutora de yoga Kushalinii (Carol Suptitz) também é…

Não é fácil encarar dias de isolamento como tem acontecido nos últimos dias. A verdade é que ainda não sabemos…

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, especialmente em momento como os que temos vivido, em uma…

Dia desses me deparei com um vídeo tão fofo que cheguei a esquecer do caos que temos vivido nos últimos…

Não há dúvidas que o Yoga traz uma série incontável de benefícios para o corpo e para a mente, influenciando…